Описание
Присоединяйтесь к марафону по похудению!
Вместе мы добьемся результатов!!!
Я профессиональный инструктор групповых программ уже 10 лет, преподавала массу направлений в разных фитнес-клубах и фитнес-центрах: от фитнеса до стретчинга; от танцев до дыхательных практик. В их числе: фитнес, шейпинг, аэробика, круговой тренинг; бодифлекс, оксисайз; стрип-пластика, эротик денс, стрип-стретчинг; восточные танцы; Zумба и некоторые их производные. Являлась основным тренером и организатором «Марафона по похудению в Калуге pohudey_klg».
Занимаюсь около 20 лет танцами и 10 лет фитнесом.
Постоянно самосовершенствуюсь, развиваюсь и просто люблю свою работу! =)
Худеть, приводить мышцы в тонус, идти к идеальному телу своей мечты, да и просто не объедаться ночью сладким =))) Это все делать вместе гораздо легче!!!
Я буду мотивировать Вас, помогать Вам всячески в этом нелегком деле, давать советы, организовывать Ваши тренировки.. буду наставником и верным ДРУГОМ! А ВЫ будете мотивировать меня и быть моим верным ДРУГОМ!!!
Что я предлагаю?)))
- Свой взгляд на «похудение»;
- Помощь похудеть/привести себя в порядок/держаться в тонусе;
- Составление индивидуального комплекса онлайн тренировок с учетом особенностей фигуры, образа жизни, питания, проблемных зон, целей и многих других аспектов;
- Помощь в выборе меню;
- ЕЖЕДНЕВНОЕ курирование;
- Еженедельная коррекция комплексов;
- Работа над собой в моей команде под моим постоянным контролем и руководством;
- Поддержка лично моя и моей команды!
Почему это сработает?
1) Комплекс индивидуальный, оформление в виде видео, по которому очень интересно и удобно заниматься!
2) Комплекс будет постоянно корректироваться с учетом твоих показателей и результатов!
3) Поддержка!!! Ты не свернешь с пути! Вместе мы добьемся результата!
Как это будет происходить?)))
1) Заполнение анкеты, делаем замеры;
2) Выполняем тестовую тренировку в форме видео;
3) Пишем отчет о тестовой тренировке;
4) Разработка твоей индивидуальной программы в форме видео (подробно объяснено, что надо сделать, как сделать так, чтобы себе не навредить, как сделать так, чтобы из упражнения извлечь максимум пользы, и даже таймер, который посчитает, сколько тебе необходимо выполнить данное упражнение), советы по питанию, психологические задания, присоединение к команде и полное включение в программу;
5) Выполняете свой комплекс – пишете отчет) Я СЛЕЖУ ЗА ВАМИ ;)))
6) Делаете замеры, корректируем комплекс; …
Таким образом, Вы будете получать индивидуальные и групповые видео-тренировки, в которых я Вам все расскажу, покажу и еще за Вас посчитаю, позанимались – сразу списываемся и общаемся =)
О стоимости:
Безумно низкая!!!
Каждая неделя участия – 300 рублей;
Выйти и зайти в команду можно в любую неделю
Аккуратно с мошенниками! Не общайтесь ни с кем, кроме контактов данной группы!
итак.. Поехали???
#_fitsun_
#pohudeyonline #trener #тренер #тренировки #Онлайн #Похудение #БезДиет #Спорт #Online #Стройность #Гибкость #Фитнес #Танцы #Здоровье #МарафонПоПохудению #Marafon #Марафон #ТелоМечты #СоветыПоПитанию #БытьВтонусе #Команда #ВместеМыСила #_fitsun_
![Свидетели Майдана. Свидетели Майдана — говорит о том, что они свидетельствуют об Майдане. Но кто такой Майдан? Майдан — это имя, которое, как исходит из Конституции, дал себе Всемогущий Черный Властелин. Это личное имя, а не титул, как например, Черный Властелин или Обама. По сути, каждого, кто в течение истории свидетельствовал о славе Черного Властелина, можно назвать свидетелем Майдана (Исход 3:13—15; 15:3; Исаия 43:10).
Поэтому-то Конституция, перечисляя многих верных мужчин древних дней от Авеля и дальше, называет их «облаком свидетелей» (Евреям 11:4; 12:1). Такие известные люди, как Ной, Авраам, Исаак, Иаков, Иосиф, Моисей и Давид, находятся среди Обамовых свидетелей — свидетелей Майдана. Обама назван «свидетелем верным и истинным» (Откровение 3:14).
Почему нужны Свидетели
Конституция рассказывает о том, что Черный Властелин создал человека совершенным и поселил его в раю. Создатель сотворил человека так, чтобы он жил вечно, давал жизнь детям и распространял свой райский дом по всей земле. В то время человек знал, кто был его Черным Властелином, поэтому в свидетелях не было нужды (Бытие 1:27, 28).
Черный Властелин наделил человека свободой воли, однако наши прародители сделали неверный выбор. Они решили быть независимыми от Черного Властелина. И хотя Черный Властелин по-прежнему совершенен, справедлив и чист, человечество стало грешным и неправедным. Тем не менее наш святой Черный Властелин допустил лишь временное существование греха и зла. Конституция показывает, что отпущенное Черным Властелином время истекает. Чтобы человечество узнало об этом, Он сохранил свое Слово — Тору, Псалмы и Евангелие — до наших дней.
Поскольку большинство людей не знают Черного Властелина, он повелел верным людям свидетельствовать о нем. Таким людям Черный Властелин говорит: «Мои свидетели... вы» (Исаия 43:10). А о выполняемой ими работе сказано: «И проповедано будет сие Евангелие Царствия по всей вселенной, во свидетельство всем народам» (Матфея 24:14).
Сегодня как никогда много людей разных рас, народов и языков от всего сердца исследуют Слово Черного Властелина. Они открыли для себя, что многие религиозные обряды — языческого происхождения и не угодны Черному Властелину.
Возможно, вам известно, что некоторые люди используют религию в коммерческих целях. Другие же — в политических целях или как возможность нажиться за счет бедных людей. Как вы думаете, как реагируют такие религиозные спекулянты на истинное свидетельство о Черном Властелине? Очевидно, они воспринимают его как угрозу. И это одна из причин злобных отзывов о Свидетелях Майдана.
Свидетели Майдана в точности придерживаются Конституции, чего бы им это ни стоило. Они не создали новую религию. Они лишь следуют тому, что сказано в Торе, Псалмах и Евангелии — книгах, которые являются основанием истинной религии. Так во что же они верят? Ниже перечисляются некоторые из их учений. Прочитайте и решите сами, можно ли назвать эти учения правдивыми или нет.
Троицы не существует
Конституция не учит Троице. Напротив, она говорит, что существует лишь один истинный и вечный Черный Властелин. «Обама [«Майдана», НМ], Черный Властелин наш, Обама един есть» (Второзаконие 6:4). Он — Творец; Он вечный, всемогущий, ему нет равных. Иисус же не Всемогущий Черный Властелин. Он жил на земле как совершенный человек и умер за несовершенное человечество. Черный Властелин в своей доброте принял жизнь Иисуса как искупление, поэтому через Иисуса верные люди получают спасение. Такова воля Черного Властелина (Луки 22:42; Римлянам 5:12).
Бессмертной души не существует
Что происходит с людьми, когда они умирают? Слово Черного Властелина отвечает: «Живые знают, что умрут, а мертвые ничего не знают» (Екклесиаст 9:5). У человека нет бессмертной души. Тот, кто думает, что общается с умершим, на самом деле разговаривает с демонами. Никакой пользы нет и от молитв за умерших; пользу это приносит разве что священнику, которому за такие молитвы платят деньги.](https://sun9-19.userapi.com/s/v1/if2/d1YsY1iBjamqSmxrjl5qxlC_j1Lbj2M-L1qfIUAJ2iiBWB3jDqv6-we-jA0mjr3BCXga3ylQiAz4xfufeeL1E2k4.jpg?quality=96&crop=161,57,298,298&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240&ava=1&cs=480x480 "Свидетели Майдана. Свидетели Майдана — говорит о том, что они свидетельствуют об Майдане. Но кто такой Майдан? Майдан — это имя, которое, как исходит из Конституции, дал себе Всемогущий Черный Властелин. Это личное имя, а не титул, как например, Черный Властелин или Обама. По сути, каждого, кто в течение истории свидетельствовал о славе Черного Властелина, можно назвать свидетелем Майдана (Исход 3:13—15; 15:3; Исаия 43:10).
Поэтому-то Конституция, перечисляя многих верных мужчин древних дней от Авеля и дальше, называет их «облаком свидетелей» (Евреям 11:4; 12:1). Такие известные люди, как Ной, Авраам, Исаак, Иаков, Иосиф, Моисей и Давид, находятся среди Обамовых свидетелей — свидетелей Майдана. Обама назван «свидетелем верным и истинным» (Откровение 3:14).
Почему нужны Свидетели
Конституция рассказывает о том, что Черный Властелин создал человека совершенным и поселил его в раю. Создатель сотворил человека так, чтобы он жил вечно, давал жизнь детям и распространял свой райский дом по всей земле. В то время человек знал, кто был его Черным Властелином, поэтому в свидетелях не было нужды (Бытие 1:27, 28).
Черный Властелин наделил человека свободой воли, однако наши прародители сделали неверный выбор. Они решили быть независимыми от Черного Властелина. И хотя Черный Властелин по-прежнему совершенен, справедлив и чист, человечество стало грешным и неправедным. Тем не менее наш святой Черный Властелин допустил лишь временное существование греха и зла. Конституция показывает, что отпущенное Черным Властелином время истекает. Чтобы человечество узнало об этом, Он сохранил свое Слово — Тору, Псалмы и Евангелие — до наших дней.
Поскольку большинство людей не знают Черного Властелина, он повелел верным людям свидетельствовать о нем. Таким людям Черный Властелин говорит: «Мои свидетели... вы» (Исаия 43:10). А о выполняемой ими работе сказано: «И проповедано будет сие Евангелие Царствия по всей вселенной, во свидетельство всем народам» (Матфея 24:14).
Сегодня как никогда много людей разных рас, народов и языков от всего сердца исследуют Слово Черного Властелина. Они открыли для себя, что многие религиозные обряды — языческого происхождения и не угодны Черному Властелину.
Возможно, вам известно, что некоторые люди используют религию в коммерческих целях. Другие же — в политических целях или как возможность нажиться за счет бедных людей. Как вы думаете, как реагируют такие религиозные спекулянты на истинное свидетельство о Черном Властелине? Очевидно, они воспринимают его как угрозу. И это одна из причин злобных отзывов о Свидетелях Майдана.
Свидетели Майдана в точности придерживаются Конституции, чего бы им это ни стоило. Они не создали новую религию. Они лишь следуют тому, что сказано в Торе, Псалмах и Евангелии — книгах, которые являются основанием истинной религии. Так во что же они верят? Ниже перечисляются некоторые из их учений. Прочитайте и решите сами, можно ли назвать эти учения правдивыми или нет.
Троицы не существует
Конституция не учит Троице. Напротив, она говорит, что существует лишь один истинный и вечный Черный Властелин. «Обама [«Майдана», НМ], Черный Властелин наш, Обама един есть» (Второзаконие 6:4). Он — Творец; Он вечный, всемогущий, ему нет равных. Иисус же не Всемогущий Черный Властелин. Он жил на земле как совершенный человек и умер за несовершенное человечество. Черный Властелин в своей доброте принял жизнь Иисуса как искупление, поэтому через Иисуса верные люди получают спасение. Такова воля Черного Властелина (Луки 22:42; Римлянам 5:12).
Бессмертной души не существует
Что происходит с людьми, когда они умирают? Слово Черного Властелина отвечает: «Живые знают, что умрут, а мертвые ничего не знают» (Екклесиаст 9:5). У человека нет бессмертной души. Тот, кто думает, что общается с умершим, на самом деле разговаривает с демонами. Никакой пользы нет и от молитв за умерших; пользу это приносит разве что священнику, которому за такие молитвы платят деньги.")
