Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club80256183
Описание
I'm starting it just for myself in order to be more organized in my daily jogging and other training. But everybody is sincerely invited to share your experience, pieces of advice or music for jogging. Or just join me!!! ))) I run in the forest which is close to Akademgorodok - preferebly at 10-11 am, but sometimes before sunset.
I've been doing jogging for more than two months - from 2 to 5 days a week. Other days I do exercises according to "Convict conditioning" book - I found it very useful.
Before I was posting my small observations concerning my training on facebook but due some reasons I replaced it here.
Для моих трудноговорящих по-английски друзей ))
В этой группе буду оставлять свои наблюдения-замечания относительно моего бега или других тренировок. Приглашаю всех делиться опытом, советами, музыкой, а также присоединяйтесь! Я бегаю в лесу, что близ Академгородка (освещенка) - в основном, 10-11 утра или перед закатом - сейчас это 4 дня. От 2 до 5 раз в неделю. Буду предварительно оставлять на стене сообщения - когда побегу )))
