Йога ментального тела с Сергеем Сидорцовым 2-3 м

Описание

ШКОЛА ПРАКТИЧЕСКОЙ ЙОГИ СЕРГЕЯ СИДОРЦОВА. Семинар третий: Погружение в йогу (йога Ментального тела). Даты проведения: 2-3 марта 2013 года. Занятия проводит Сергей Сидорцов (Субхам Дас) - Профессиональный преподаватель йоги международного уровня, создатель авторской школы практической йоги, в начале 90-х годов основатель Черниговской технологической линии Хатха йоги и Интегрального тренинга. Инициатор создания ряда тренировочных центров на территории ближнего и дальнего зарубежья. Автор множества обучающих тренировочных программ и тематических семинаров по йоге разного уровня сложности. Автор уникальных тренировочных технологий, описанных в книгах: «Йога восьми кругов: сетовый тренинг», «Интегральный тренинг», «Сила сопричастности: энергия новой эпохи». Участник высокогорной Гималайской экспедиций - Канченджанга 2008, руководитель Непала – Тибеткой экспедиции 2011 года и Непальской горной экспедиции в район Аннапурны 2012 года. Общий план семинара. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: 1. Восьмиступенчатый путь йоги, ступени: - Пратьяхара (отвлечение чувств от внешних объектов) - Дхарана (концентрация ума) - Дхьяна (медитация) - Самадхи 2. Внутренняя вселенная: - Гунны (качества проявленного мира) - Коши (тела, оболочки Души) и их функции: 1) Анандамая коша 2) Ваджнянамая коша 3) Манамая коша 4) Пранамая коша 5) Аннамая коша - Чакры (информационно - энергетические центры человека), места расположения, основные характеристики: 1) семь высших центров. 2) семь нижних центров. - Нади (энергетические каналы Ментального и Пранического тела человека). ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: Тренировочные программы включают в себя более углубленное понимание и отработку материалов прошлых семинаров, с акцентом на дыхательные и медитативные практики. Изучение и практическую отработку новых тренировочных комплексов, сочетающих в себе элементы физических упражнений, осознанного пранического дыхания и концентрации внимания на важных энергетических центрах. Изучение и отработка новых, более глубоких и сложных техник пранаям с элементами концентрации и выходом на медитативное состояние сознания. Несмотря на общее разделение семинара по темам, каждое занятие будет проведено в полноценном тренировочном режиме, включающем в себя упражнения поэтапного воздействия на физическом, энергетическом и ментальном уровне. От осознанного раскрытия физических блоков с высвобождением энергий на грубом уровне анатомического и пранического тела, до осознанного воздействия, наблюдения и осознания природы самой мысли. Участникам, после прохождения всей программы семинара, будет выдано свидетельство об участии. РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: Суббота, 2 марта. 12:00 – 15:00 Практика. 15:00 – 16:00 Перерыв на чай. 16:00 – 19:00 Практика. Воскресенье, 3 марта. 9:00 - 12:00 Практика 12:00 – 13:00 Перерыв на чай. 13:00 – 15:00 Завершающее занятие Стоимость семинара - 4000 руб. МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: центр йоги Практика, г. Чебоксары, ул. Текстильщиков, д. 8 (бизнес центр "Волга"), оф.107 СПРАВКИ И РЕГИСТРАЦИЯ: по адресу [email protected] или по тел 8-903-345-83-49