Я - это то, что я ем!!! Я выгляжу так, как я живу!!!

Описание

Группа о здоровом питании, спорте и вообще о том как вести здоровый, счастливый образ жизни. Тут мы будем обсуждать как и что есть, какие продукты питания вредны, а какие наоборот можно и нужно обязательно включить в свой дневной рацион ,как сбросить лишние килограммы, привести свою фигуру в порядок, как стать красивым, здоровым и счастливым!!! Теперь немного истории, фраза "Я - это то, что я ем " сказанная Полом Бреггом и взятая за основу названия группы может трактоваться по разному, в нашем случае речь пойдет о том, что питаясь здоровыми продуктами мы во первых улучшаем свое здоровье, продлеваем годы жизни и её качество. Давайте поможем друг другу!!!