Поиск
Маша і ведмідь

Маша і ведмідь

Подписчики: 36 подписчиков
ID: 35752520

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club35752520

ОНЛАЙН турниры по тхэквондо ТУЛЬ. К участию в онлайн турнирах допускаются все желающие.
Не имеет значения принадлежность к той или иной федерации, клубу.
Мы придерживаемся хартии и моральных принципов основателя тхэквондо Чой Хонг Хи.
На онлайн турнирах можно участвовать без тренера. Понимающий тренер всегда одобрит инициативу. Совершеннолетние лица подают заявку самостоятельно. А за несовершеннолетних участников подает заявку законный представитель (родитель). Форма заявки для тренеров (представителей команд) с количеством участников от 5 человек стандартная.
Все участники награждаются грамотами. Участники, занявшие по итогам личных соревнований 1, 2 и два 3 (третьих) места награждаются дипломами соответствующих степеней.
Тренеры победителей награждаются грамотами.
ВОЗРАСТНЫЕ КАТЕГОРИИ
ПЕРВЫЕ ШАГИ 4-6 лет
МЛАДШАЯ КАТЕГОРИЯ 7-10 лет
СРЕДНЯЯ КАТЕГОРИЯ 11-14 лет
CТАРШАЯ КАТЕГОРИЯ 15-19 лет
ВЗРОСЛАЯ КАТЕГОРИЯ (А) 20-35 лет
ВЗРОСЛАЯ КАТЕГОРИЯ (Б) 36-54 года
ВЗРОСЛАЯ КАТЕГОРИЯ (С) 55+
СМЕШАННАЯ КАТЕГОРИЯ
Мальчики и девочки, юноши и девушки, мужчины и женщины выступают отдельно друг от друга!
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ВЫСТУПЛЕНИЯ
Правильность техники
- Правильность отдельных элементов
- Правильность исполнения, в том числе базовых движений и баланс
Презентация
- Скорость и сила
- Мощность/скорость/ритм
- Выражение энергии
По прошедшим турнирам информация удаляется и не сохраняется.

ОНЛАЙН турниры по тхэквондо ТУЛЬ

Женская одежда онлайн. Разнообразный список стильной кожгалантереи. Советы по форме, обсуждения коллекций от дизайнеров одежды, лучшие варианты.

Женская одежда онлайн

Онлайн Тренер _FitSun_. Присоединяйтесь к марафону по похудению!
Вместе мы добьемся результатов!!!
Я профессиональный инструктор групповых программ уже 10 лет, преподавала массу направлений в разных фитнес-клубах и фитнес-центрах: от фитнеса до стретчинга; от танцев до дыхательных практик. В их числе: фитнес, шейпинг, аэробика, круговой тренинг; бодифлекс, оксисайз; стрип-пластика, эротик денс, стрип-стретчинг; восточные танцы; Zумба и некоторые их производные. Являлась основным тренером и организатором «Марафона по похудению в Калуге pohudey_klg».
Занимаюсь около 20 лет танцами и 10 лет фитнесом.
Постоянно самосовершенствуюсь, развиваюсь и просто люблю свою работу! =)
Худеть, приводить мышцы в тонус, идти к идеальному телу своей мечты, да и просто не объедаться ночью сладким =))) Это все делать вместе гораздо легче!!!
Я буду мотивировать Вас, помогать Вам всячески в этом нелегком деле, давать советы, организовывать Ваши тренировки.. буду наставником и верным ДРУГОМ! А ВЫ будете мотивировать меня и быть моим верным ДРУГОМ!!!
Что я предлагаю?)))
- Свой взгляд на «похудение»;
- Помощь похудеть/привести себя в порядок/держаться в тонусе;
- Составление индивидуального комплекса онлайн тренировок с учетом особенностей фигуры, образа жизни, питания, проблемных зон, целей и многих других аспектов;
- Помощь в выборе меню;
- ЕЖЕДНЕВНОЕ курирование;
- Еженедельная коррекция комплексов;
- Работа над собой в моей команде под моим постоянным контролем и руководством;
- Поддержка лично моя и моей команды!
Почему это сработает?
1) Комплекс индивидуальный, оформление в виде видео, по которому очень интересно и удобно заниматься!
2) Комплекс будет постоянно корректироваться с учетом твоих показателей и результатов!
3) Поддержка!!! Ты не свернешь с пути! Вместе мы добьемся результата!
Как это будет происходить?)))
1) Заполнение анкеты, делаем замеры;
2) Выполняем тестовую тренировку в форме видео;
3) Пишем отчет о тестовой тренировке;
4) Разработка твоей индивидуальной программы в форме видео (подробно объяснено, что надо сделать, как сделать так, чтобы себе не навредить, как сделать так, чтобы из упражнения извлечь максимум пользы, и даже таймер, который посчитает, сколько тебе необходимо выполнить данное упражнение), советы по питанию, психологические задания, присоединение к команде и полное включение в программу;
5) Выполняете свой комплекс – пишете отчет) Я СЛЕЖУ ЗА ВАМИ ;)))
6) Делаете замеры, корректируем комплекс; …
Таким образом, Вы будете получать индивидуальные и групповые видео-тренировки, в которых я Вам все расскажу, покажу и еще за Вас посчитаю, позанимались – сразу списываемся и общаемся =)
О стоимости:
Безумно низкая!!!
Каждая неделя участия – 300 рублей;
Выйти и зайти в команду можно в любую неделю
Аккуратно с мошенниками! Не общайтесь ни с кем, кроме контактов данной группы!
итак.. Поехали???
#_fitsun_
#pohudeyonline #trener #тренер #тренировки #Онлайн #Похудение #БезДиет #Спорт #Online #Стройность #Гибкость #Фитнес #Танцы #Здоровье #МарафонПоПохудению #Marafon #Марафон #ТелоМечты #СоветыПоПитанию #БытьВтонусе #Команда #ВместеМыСила #_fitsun_

Онлайн Тренер _FitSun_

Презентация по Туризму. Вы узнаете:
1. Как Путешествовать со скидками от Международного Тур оператора 30-70%, не переплачивая тур фирмам.
2. Как путешествовать Бесплатно?
3. Как зарабатывать на Онлайн Туризме?
4. Как получить Бесплатное Обучение от Команды Лидеров!

Презентация по Туризму

ДЕФИЛЕ НА НЕВЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТ новое направление деятельности: ОРГАНИЗАЦИЯ ТОРЖЕСТВ И ПРЕЗЕНТАЦИЙ. EVENT BOUTIQUE. Консультации по организации и проведению Праздников; Свадеб; Дней рождения ; Юбилеев, Корпоративных мероприятий; Презентаций;
АДРЕС:
190031 Санкт-Петербург
Гражданская улица д.3
(3 минуты от м. Сенная площадь)
Тел/факс: (812)315-7122
моб. 8-921-9671421
моб. 8-904-5151750
e-mail:irina@defile.ru

ДЕФИЛЕ НА НЕВЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТ новое направление деятельности: ОРГАНИЗАЦИЯ ТОРЖЕСТВ И ПРЕЗЕНТАЦИЙ