Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club187227902
Описание
НА ЭТОМ КУРСЕ МЫ БУДЕМ:
- улучшать состояние средней части лица (носогубка, нос, скулы, щёки, губы)
- делать скулы более высокими и объёмными, а носик более "точеным" и "аккуратным"
- разбираться, как уменьшить носогубные морщины и складки,
- устранять отечность в носогубной зоне
- делать губы объёмными естественным образом
- уменьшать морщинки вокруг губ и приподнимать уголки губ
- разбирать, как предотвратить\уменьшить птоз ("стекание") лица, устранить дряблость щек и вернуть им упругость
ФОРМАТ ЗАНИТИЙ:
4 раза в неделю в режиме занятий по записям по 15-20 минут в день
+ заложите какое-то время на просмотр и изучение самих заданий
1 день (воскр) каждую неделю прямой эфир со мной в течение 1,5-2ч.
РАСПИСАНИЕ НА БЛИЖАЙШИЕ ДНИ
1я неделя открыта для всех. Задания вы можете смотреть в открытой группе "Нравлюсь себе" https://vk.com/nravlus_sebe, либо тут на стене
Сб (05.10) - день отдыха. Догоняйте и "включайтесь", если не успели
Вс (06.10) в 10:30 - ПРЯМОЙ ЭФИР на тему "ДИАГНОСТИКА СРЕДНЕЙ ТРЕТИ ЛИЦА". Это очень важная тема для дальнейшего понимания, как грамотно работать именно с ВАШИМ лицом. Поэтому либо постарайтесь быть на эфире, либо посмотреть его в тот же день.
Пн (07.10) - новые задания
Вт (08.10) - новые задания
Ср (09.10) - закрепление пройденного, подведение итогов недели.
УГЛУБЛЕННАЯ ЧАСТЬ стартует с 10 октября (четверг)
Чт (10.10.) - новые задания для углубленной части
Пт (11.10) - закрепление пройденных заданий
Сб (12.10) - день отдыха. Новых заданий не будет
Вс (13.10) - прямой эфир в 10:30 утра. "Разбор полётов", новая теория, ваши вопросы...
далее - аналогично. Подробное расписание буду писать на каждую неделю.