ВОРКАУТ тренировки

  • Подписчики: 4 738 подписчиков
  • ID: 153718992
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
az_workout

Описание

Всем привет, меня зовут Александр Золотаренко. 💪Я занимаюсь Street Workout с 2011 года и на данный момент мой стаж уже более 9 лет. 👉За это время я пропустил через себя не мало практики в данном направлении. Многое изучил и узнал, перепробовал сотни методик и всевозможных диет. 🏆Становился не раз победителем Тюменских соревнований и по области. Занял 2 место на международных соревнований в Турции. Так же имею сертификат фитнесс-тренера. 🙌Сейчас, спустя уже более девяти лет, пройдя весь этот путь, я выучил все подводные камни, о которые запинался на пути к своей цели. ✊Теперь я могу сказать, что результат можно было получить значительно раньше, пройдя путь по прямой, а не петляя от тупика к тупику. Другими словами, имея знания и помощь опытного проводника в лабиринте под названием спорт, человек может добиться своей цели значительно раньше, чем я в свое время. 🎯На данный момент я преподаю workout и моей целью является помогать людям быстрее достигать результата благодаря эффективным тренировочным программам, правильной технике и питания. Я не обещаю увеличить в разы ваши физические показатели и внешность за две недели тренировок, я обещаю направить на кратчайший путь к новой жизни и контролировать ваши занятия. ✅Мои тренировки посещают люди с различным уровнем физической подготовки: от новичков, подтягивающихся 2-3 раза, до парней, выступающих на соревнованиях городского уровня, и, можете поверить, тяжело и тем и другим одинаково, каждый выкладывается в силу своих возможностей. 🙌Данная группа для тех, кто хочет изменить свой образ жизни и неравнодушен к своей фигуре, ценит свое здоровье и рационально планирует личное время - для людей которые хотят изменить себя! 💪Workout занятия - это силовая дисциплина основанная на работе с весом собственного тела, развитием функциональной силы и выносливости. ❗На основе тренировочных систем workout можно составить программу для любых целей. 👉По необходимости тренировки workout могут сочетаться как с доп. отягощением, так и со свободными весами в тренажёрном зале. 🎯Здесь вы найдёте: 🔹В первую очередь уникальный, авторский workout контент. 🔹Узнаете всё о наших тренировках в Тюмени. 🔹Увидите отзывы реальных людей, которые занимались у меня. 🔹Большой выбор услуг для развития себя в спорте. ✅Я помогу вам: 🔸Набрать мышечную массу 🔸Сжечь лишние килограммы 🔸Увеличить свои силовые показатели 🔸Научиться силовым элементам workout 🔸Поддерживать спортивную форму и оставаться всегда в тонусе